Breaking News
search
light_mode
home
Trending Tags
#Sulbar #Sulawesi Barat #Pemprov Sulbar #Suhardi Duka #Gubernur Sulbar #Wagub Sulbar #Mamuju #Salim S. Mengga #featured #Polda Sulbar #Salim S Mengga #DPRD Sulbar #Kapolda Sulbar #Bapperida Sulbar #Polman
Beranda » Mamuju » Gubernur Suhardi Duka Ajak Warga Sulbar Rutin Berolahraga Demi Kesehatan Jangka Panjang
Mamuju

Gubernur Suhardi Duka Ajak Warga Sulbar Rutin Berolahraga Demi Kesehatan Jangka Panjang

  • account_circle Ekspos Sulbar
  • calendar_month Ming, 3 Agu 2025
Facebook Twitter Whatsapp Pinterest
Gubernur Suhardi Duka Ajak Warga Sulbar Rutin Berolahraga Demi Kesehatan Jangka Panjang

EKSPOSSULBAR.CO.ID, MAMUJU – Gubernur Sulawesi Barat, Suhardi Duka, mengajak masyarakat menjadikan olahraga sebagai bagian dari gaya hidup sehari-hari demi menjaga kesehatan jangka panjang. Seruan ini disampaikannya saat memimpin kegiatan olahraga bersama di Stadion Manakarra, Mamuju, Sabtu pagi, 2 Agustus 2025.

Kegiatan yang diikuti ratusan peserta ini berlangsung meriah dan penuh semangat. Gubernur Suhardi Duka tampak berbaur dengan masyarakat serta para pejabat dalam sesi senam dan berbagai aktivitas fisik lainnya.

“Jangan lupa untuk olahraga minimal 30 menit setiap hari. Ini sangat penting untuk menjaga daya tahan tubuh dan kebugaran,” ujar Suhardi dalam sambutannya.

Plt. Kepala Dinas Kesehatan Provinsi Sulbar, dr. Nursyamsi Rahim, menambahkan bahwa manfaat olahraga rutin tidak hanya terasa secara fisik, tetapi juga berdampak signifikan terhadap kesehatan mental dan kualitas hidup.

Halaman 1 2
  • Penulis: Ekspos Sulbar
Tags

Artikel Terkait

Gubernur Sulbar Undang Buya Arrazy Hasyim, Pejabat Diajak Belajar tentang Akidah dan Zikir
Headline Religi

Gubernur Sulbar Undang Buya Arrazy Hasyim, Pejabat Diajak Belajar tentang Akidah dan Zikir

  • calendar_month 3 jam yang lalu
  • account_circle Ekspos Sulbar
  • visibility 28
  • 0Komentar

EKSPOSSULBAR.CO.ID, MAMUJU – Gubernur Sulawesi Barat Suhardi Duka mengajak jajaran pejabat pemerintah daerah untuk memperdalam ilmu agama sebagai bekal dalam menjalankan amanah pemerintahan. Pesan itu disampaikan saat menggelar pengajian dan zikir akbar bersama ulama Buya Arrazy Hasyim di Rumah Jabatan Gubernur Sulbar, Minggu, 18 Oktober 2026. Kegiatan yang berlangsung di Kompleks Perkantoran Gubernur Sulbar tersebut […]

Pertamina Tambah 20 Persen Penyaluran BBM untuk Majene dan Polman
Headline Polman

Pertamina Tambah 20 Persen Penyaluran BBM untuk Majene dan Polman

  • calendar_month 14 jam yang lalu
  • account_circle Ekspos Sulbar
  • visibility 300
  • 0Komentar

EKSPOSSULBAR.CO.ID, POLMAN – Aktivitas pengisian Biosolar dan Pertalite di sejumlah SPBU Kabupaten Polewali Mandar (Polman) dan Kabupaten Majene, Sulbat, meningkat pada Minggu 10 Oktober 2026. Kepadatan kendaraan, mulai dari truk, bus hingga kendaraan pribadi, terpantau di beberapa titik yang berada di sepanjang jalur poros Trans Sulawesi. Pertamina Patra Niaga Regional Sulawesi pun terus memantau kondisi […]

Pusdalops BPBD Sulbar Terima Laporan Dua Titik Api di Desa Sondoang, Tim TRC BPBD Mamuju Lakukan Pemantauan
Mamuju

Pusdalops BPBD Sulbar Terima Laporan Dua Titik Api di Desa Sondoang, Tim TRC BPBD Mamuju Lakukan Pemantauan

  • calendar_month Ming, 18 Okt 2026
  • account_circle Ekspos Sulbar
  • visibility 26
  • 0Komentar

EKSPOSSULBAR.CO.ID, MAMUJU,– Pusat Pengendalian Operasi Penanggulangan Bencana (Pusdalops) BPBD Provinsi Sulawesi Barat menerima laporan melalui WhatsApp pada Sabtu, 17 Oktober 2026, pukul 19.46 WITA, terkait adanya dua titik api di Dusun Salassang, Desa Sondoang, Kabupaten Mamuju, Sulawesi Barat. Berdasarkan hasil koordinasi dan pemantauan melalui grup WhatsApp Karhutla, satu titik api terpantau berada di bagian hulu […]

Gubernur Sulbar Hadiri Rakor Swasembada Air Nasional, PUPR Fokus pada Integrasi Pengelolaan Sumber Daya Air
Pemerintahan

Gubernur Sulbar Hadiri Rakor Swasembada Air Nasional, PUPR Fokus pada Integrasi Pengelolaan Sumber Daya Air

  • calendar_month Ming, 18 Okt 2026
  • account_circle Ekspos Sulbar
  • visibility 29
  • 0Komentar

EKSPOSSULBAR.CO.ID, JAKARTA — Gubernur Sulawesi Barat, Suhardi Duka, menghadiri langsung Rapat Koordinasi Swasembada Air Nasional yang diselenggarakan oleh Kementerian Koordinator Bidang Infrastruktur dan Pembangunan Kewilayahan di Jakarta, Kamis (15/10/2026). Dalam kesempatan itu, Gubernur Suhardi Duka didampingi Kepala Dinas PUPR Sulawesi Barat, Surya Yuliawan Sarifuddin, serta Pejabat Fungsional Pengelolaan Sumber Daya Air, Kalsum Basri. Rapat yang […]

Rekomendasi Untuk Anda

  • DPRD Sulbar Gelar Paripurna Penyerahan dan Penjelasan Gubernur atas Ranperda Perubahan APBD 2025
    Parlemen

    DPRD Sulbar Gelar Paripurna Penyerahan dan Penjelasan Gubernur atas Ranperda Perubahan APBD 2025

    • calendar_month Jum, 1 Agu 2025
    • account_circle Ekspos Sulbar
    • visibility 290
    • 0Komentar

    EKSPOSSULBAR.CO.ID, MAMUJU — DPRD Provinsi Sulawesi Barat menggelar rapat paripurna dengan agenda penyerahan dan penjelasan Gubernur Sulbar terhadap Rancangan Peraturan Daerah (Ranperda) tentang Perubahan Anggaran Pendapatan dan Belanja Daerah (APBD) Tahun Anggaran 2025, Jumat (1/8/2025). Rapat tersebut dipimpin oleh Wakil Ketua I DPRD Sulbar, Dr. Suraidah Suhardi. Ia menyampaikan bahwa perubahan APBD merupakan bagian dari […]

  • Pemerintah Sulbar Gelar Lomba Kompetensi Siswa Jenjang SMK
    Daerah Headline

    Pemerintah Sulbar Gelar Lomba Kompetensi Siswa Jenjang SMK

    • calendar_month Sel, 30 Agu 2022
    • account_circle Ekspos Sulbar
    • visibility 281
    • 0Komentar

    Mamuju, EKSSPOSSULBAR.CO.ID — Pejabat Gubernur Sulawesi Barat, Akmal Malik membuka secara resmi Lomba Kompetensi Siswa (LKS) jenjang SMK-30 tingkat Provinsi Sulbar, Senin 29 Agustus 2022. Gubernur Subar, Akmal Malik menyampaikan Kompetisi LKS SMK di sebuah lomba maupun pameran Produk dan Kreatifitas Siswa tersebut, dibutuhkan kebersamaan, ketangguhan, kecepatan serta kecerdasan. Akmal Malik juga mengharapkan peserta lomba […]

  • Perkokoh Kebangsaan di Pamboang, Ajbar,S.P., Sosialisasi Empat Pilar di Desa Bonde
    Ragam

    Perkokoh Kebangsaan di Pamboang, Ajbar,S.P., Sosialisasi Empat Pilar di Desa Bonde

    • calendar_month Rab, 11 Feb 2026
    • account_circle Ekspos Sulbar
    • visibility 195
    • 0Komentar

    EKSPOSSULBAR.CO.ID, MAJENE – Dalam upaya memperkuat ideologi bangsa, Ajbar, S.P., selaku Anggota DPR RI / MPR RI FPAN menggelar Sosialisasi Empat Pilar (Pancasila, UUD 1945, NKRI, dan Bhinneka Tunggal Ika) di Desa Bonde, Kecamatan Pamboang, Kabupaten Majene, Sulawesi Barat, Selasa (10/02/26). Kegiatan ini dihadiri oleh tokoh masyarakat, nelayan, dan pemuda setempat. Acara berlangsung interaktif dengan […]

  • Mobile, Dirlantas Polda Sulbar Bersama Perwira Pastikan Pos Operasi Ketupat Marano Siap Melayani Masyarakat
    Hukum Mamuju

    Mobile, Dirlantas Polda Sulbar Bersama Perwira Pastikan Pos Operasi Ketupat Marano Siap Melayani Masyarakat

    • calendar_month Sel, 17 Mar 2026
    • account_circle Ekspos Sulbar
    • visibility 222
    • 0Komentar

    EKSPOSSULBAR.CO.ID, MAMUJU – Dirlantas Polda Sulbar, Kombes Pol Nurhadi Ismanto beserta seluruh perwiranya melakukan pengecekan menyeluruh secara mobile terhadap seluruh Pos Operasi Ketupat Marano di enam kabupaten wilayah jajaran, Senin (16/3/26). Kegiatan ini bertujuan memastikan personel di setiap posko siap memberikan pelayanan maksimal kepada masyarakat jelang dan pasca Hari Raya Idul Fitri. Salah satu titik […]

  • Plh Sekprov Sulbar, Herdin Ismail Optimis Dorong Akselerasi Pembangunan Daerah Bersama Konten Kreator
    Headline Mamuju

    Plh Sekprov Sulbar, Herdin Ismail Optimis Dorong Akselerasi Pembangunan Daerah Bersama Konten Kreator

    • calendar_month Kam, 17 Apr 2025
    • account_circle Ekspos Sulbar
    • visibility 251
    • 0Komentar

    MAMUJU, — Pelaksana harian (Plh) Sekda Provinsi Sulawesi Barat , Herdin Ismail mengundang para konten kreator untuk berdialog serta menyamakan persepsi untuk membangun daerah. Plh Sekprov Herdin optimis kehadiran konten kreator dapat mendorong akselerasi pembangunan daerah, khususnya dalam mendukung lima visi pembangunan Gubernur dan Wakil Gubernur Sulbar, Suhardi Duka-Salim S Mengga. “Dengan membersamai konten kreator […]

  • Hadiri Rapat Teknis Pembahasan Penilaian Jamsostek Award, Karo Pemkesra: Sinergi Antar Instansi Menjadi Kunci
    Daerah Headline

    Hadiri Rapat Teknis Pembahasan Penilaian Jamsostek Award, Karo Pemkesra: Sinergi Antar Instansi Menjadi Kunci

    • calendar_month Sel, 14 Jul 2026
    • account_circle Ekspos Sulbar
    • visibility 142
    • 0Komentar

    EKSPOSSULBAR.CO.ID, MAMUJU – Kepala Biro Pemerintahan dan Kesejahteraan Rakyat Setda Provinsi Sulawesi Barat, Murdanil, menghadiri Rapat Teknis Pembahasan Penilaian JamSostek Award Tahun 2026 yang dilaksanakan di Ruang Rapat Sekretaris Daerah Lantai 2, Kantor Gubernur Sulawesi Barat, Senin 13 Juli 2026. Rapat teknis ini diselenggarakan sebagai bagian dari upaya menyamakan persepsi seluruh perangkat daerah dan pemangku […]

Terpopuler

    Pertamina Tambah 20 Persen Penyaluran BBM untuk Majene dan Polman
    Headline Polman

    Pertamina Tambah 20 Persen Penyaluran BBM untuk Majene dan Polman

    • calendar_month 14 jam yang lalu
    • account_circle Ekspos Sulbar
    • visibility 300
    • 0Komentar

    EKSPOSSULBAR.CO.ID, POLMAN – Aktivitas pengisian Biosolar dan Pertalite di sejumlah SPBU Kabupaten Polewali Mandar (Polman) dan Kabupaten Majene, Sulbat, meningkat pada Minggu 10 Oktober 2026. Kepadatan kendaraan, mulai dari truk, bus hingga kendaraan pribadi, terpantau di beberapa titik yang berada di sepanjang jalur poros Trans Sulawesi. Pertamina Patra Niaga Regional Sulawesi pun terus memantau kondisi […]

    Bripda Andi Sultan Sabet Juara I Karate Piala Panglima TNI 2026, Harumkan Nama Polresta Mamuju
    Olahraga

    Bripda Andi Sultan Sabet Juara I Karate Piala Panglima TNI 2026, Harumkan Nama Polresta Mamuju

    • calendar_month Sel, 13 Okt 2026
    • account_circle Ekspos Sulbar
    • visibility 119
    • 0Komentar

    EKSPOSSULBAR.CO.ID, MAMUJU – Prestasi membanggakan kembali ditorehkan oleh personel Polresta Mamuju. Bripda Andi Sultan, anggota Bintara Satpolair Polresta Mamuju, berhasil meraih Juara I Kelas Kata Perorangan Putra TNI-Polri dalam Kejuaraan Karate Piala Panglima TNI memperingati HUT ke-81 TNI Tahun 2026. ​Kejuaraan nasional tersebut berlangsung pada 9–11 Oktober 2026 di GOR Mamuju dan diikuti oleh 772 […]

    Peringati Hari Paru Sedunia, Kadis DKPPKB Sulbar Dukung Penguatan Edukasi dan Layanan Kesehatan Paru
    Polman

    Peringati Hari Paru Sedunia, Kadis DKPPKB Sulbar Dukung Penguatan Edukasi dan Layanan Kesehatan Paru

    • calendar_month Sen, 12 Okt 2026
    • account_circle Ekspos Sulbar
    • visibility 114
    • 0Komentar

    EKSPOSSULBAR.CO.ID, POLMAN – Kepala Dinas Kesehatan, Pengendalian Penduduk dan Keluarga Berencana (DKPPKB) Provinsi Sulawesi Barat, dr. Nursyamsi Rahim, menghadiri rangkaian kegiatan peringatan Hari Paru Sedunia yang diselenggarakan Ikatan Dokter Indonesia (IDI) Cabang Polewali Mandar bersama Departemen Pulmonologi dan Kedokteran Respirasi Fakultas Kedokteran Universitas Hasanuddin serta Perhimpunan Dokter Paru Indonesia (PDPI). Kegiatan yang mengusung tema “A […]

    ​Polda Sulbar Bongkar Jaringan Narkotika Lintas Kabupaten, Oknum PNS dan Polisi Ikut Terlibat
    Headline Hukum

    ​Polda Sulbar Bongkar Jaringan Narkotika Lintas Kabupaten, Oknum PNS dan Polisi Ikut Terlibat

    • calendar_month Sen, 12 Okt 2026
    • account_circle Ekspos Sulbar
    • visibility 114
    • 0Komentar

    ​EKSPOSSULBAR.CO.ID, MAMUJU — Direktorat Reserse Narkoba (Ditresnarkoba) Polda Sulbar berhasil mengungkap jaringan peredaran narkotika yang bermula di wilayah Mamuju dan berkembang hingga ke Kabupaten Pasangkayu. ​Pengungkapan kasus ini disampaikan secara terbuka melalui konferensi pers yang dipimpin oleh Dirnarkoba, didampingi Kabid Propam dan Kabid Humas Polda Sulbar, Senin (12/10). Pihak kepolisian menegaskan komitmen penegakan hukum yang […]

    Tim 3 Siaga Darurat Karhutla dan Kekeringan BPBD Sulbar Pantau Sebaran Titik Panas dan Kabut Asap melalui Pusdalops
    Headline Mamuju

    Tim 3 Siaga Darurat Karhutla dan Kekeringan BPBD Sulbar Pantau Sebaran Titik Panas dan Kabut Asap melalui Pusdalops

    • calendar_month Jum, 16 Okt 2026
    • account_circle Ekspos Sulbar
    • visibility 113
    • 0Komentar

    EKSPOSSULBAR.CO.ID, MAMUJU – Tim 3 Siaga Darurat Kebakaran Hutan dan Lahan (Karhutla) dan Kekeringan BPBD Provinsi Sulawesi Barat melaksanakan pemantauan perkembangan sebaran titik panas (hotspot) dan potensi kabut asap melalui tautan pembaruan pelaporan serta situs resmi Badan Meteorologi, Klimatologi, dan Geofisika (BMKG). Kegiatan tersebut dilaksanakan di Ruang Command Center Pusdalops BPBD Sulawesi Barat, Kamis 15 […]

Terbaru

Gubernur Sulbar Undang Buya Arrazy Hasyim, Pejabat Diajak Belajar tentang Akidah dan Zikir
Headline Religi

Gubernur Sulbar Undang Buya Arrazy Hasyim, Pejabat Diajak Belajar tentang Akidah dan Zikir

  • calendar_month 3 jam yang lalu
  • account_circle Ekspos Sulbar
  • visibility 28
  • 0Komentar

EKSPOSSULBAR.CO.ID, MAMUJU – Gubernur Sulawesi Barat Suhardi Duka mengajak jajaran pejabat pemerintah daerah untuk memperdalam ilmu agama sebagai bekal dalam menjalankan amanah pemerintahan. Pesan itu disampaikan saat menggelar pengajian dan zikir akbar bersama ulama Buya Arrazy Hasyim di Rumah Jabatan Gubernur Sulbar, Minggu, 18 Oktober 2026. Kegiatan yang berlangsung di Kompleks Perkantoran Gubernur Sulbar tersebut […]

Pertamina Tambah 20 Persen Penyaluran BBM untuk Majene dan Polman
Headline Polman

Pertamina Tambah 20 Persen Penyaluran BBM untuk Majene dan Polman

  • calendar_month 14 jam yang lalu
  • account_circle Ekspos Sulbar
  • visibility 300
  • 0Komentar

EKSPOSSULBAR.CO.ID, POLMAN – Aktivitas pengisian Biosolar dan Pertalite di sejumlah SPBU Kabupaten Polewali Mandar (Polman) dan Kabupaten Majene, Sulbat, meningkat pada Minggu 10 Oktober 2026. Kepadatan kendaraan, mulai dari truk, bus hingga kendaraan pribadi, terpantau di beberapa titik yang berada di sepanjang jalur poros Trans Sulawesi. Pertamina Patra Niaga Regional Sulawesi pun terus memantau kondisi […]

Pusdalops BPBD Sulbar Terima Laporan Dua Titik Api di Desa Sondoang, Tim TRC BPBD Mamuju Lakukan Pemantauan
Mamuju

Pusdalops BPBD Sulbar Terima Laporan Dua Titik Api di Desa Sondoang, Tim TRC BPBD Mamuju Lakukan Pemantauan

  • calendar_month Ming, 18 Okt 2026
  • account_circle Ekspos Sulbar
  • visibility 26
  • 0Komentar

EKSPOSSULBAR.CO.ID, MAMUJU,– Pusat Pengendalian Operasi Penanggulangan Bencana (Pusdalops) BPBD Provinsi Sulawesi Barat menerima laporan melalui WhatsApp pada Sabtu, 17 Oktober 2026, pukul 19.46 WITA, terkait adanya dua titik api di Dusun Salassang, Desa Sondoang, Kabupaten Mamuju, Sulawesi Barat. Berdasarkan hasil koordinasi dan pemantauan melalui grup WhatsApp Karhutla, satu titik api terpantau berada di bagian hulu […]

Gubernur Sulbar Hadiri Rakor Swasembada Air Nasional, PUPR Fokus pada Integrasi Pengelolaan Sumber Daya Air
Pemerintahan

Gubernur Sulbar Hadiri Rakor Swasembada Air Nasional, PUPR Fokus pada Integrasi Pengelolaan Sumber Daya Air

  • calendar_month Ming, 18 Okt 2026
  • account_circle Ekspos Sulbar
  • visibility 29
  • 0Komentar

EKSPOSSULBAR.CO.ID, JAKARTA — Gubernur Sulawesi Barat, Suhardi Duka, menghadiri langsung Rapat Koordinasi Swasembada Air Nasional yang diselenggarakan oleh Kementerian Koordinator Bidang Infrastruktur dan Pembangunan Kewilayahan di Jakarta, Kamis (15/10/2026). Dalam kesempatan itu, Gubernur Suhardi Duka didampingi Kepala Dinas PUPR Sulawesi Barat, Surya Yuliawan Sarifuddin, serta Pejabat Fungsional Pengelolaan Sumber Daya Air, Kalsum Basri. Rapat yang […]

Perpustakaan Keliling Perpusip Sulbar Hadir Meriahkan Tapak Budaya di Kompleks Rumah Adat Mamuju
Pendidikan

Perpustakaan Keliling Perpusip Sulbar Hadir Meriahkan Tapak Budaya di Kompleks Rumah Adat Mamuju

  • calendar_month Ming, 18 Okt 2026
  • account_circle Ekspos Sulbar
  • visibility 27
  • 0Komentar

EKSPOSSULBAR.CO.ID, MAMUJU – Dinas Perpustakaan dan Kearsipan Daerah Provinsi Sulawesi Barat (Perpusip Sulbar) menghadirkan layanan Perpustakaan Keliling dalam kegiatan Tapak Budaya: Teras Literasi dan Pameran Sekomandi yang diselenggarakan oleh Kantor Pelestarian Kebudayaan Sulawesi Barat pada 16–17 Oktober 2026, bertempat di Kompleks Rumah Adat Mamuju. Kehadiran layanan Perpustakaan Keliling ini menjadi salah satu upaya Perpusip Sulbar […]

expand_less