Breaking News
search
light_mode
home
Trending Tags
#Sulbar #Sulawesi Barat #Pemprov Sulbar #Suhardi Duka #Gubernur Sulbar #Wagub Sulbar #Mamuju #Salim S. Mengga #featured #Polda Sulbar #Salim S Mengga #DPRD Sulbar #Kapolda Sulbar #Bapperida Sulbar #Polman
Beranda » Lifestyle » Konsumsi Buah Ini Bantu Turunkan Berat Badan
Lifestyle

Konsumsi Buah Ini Bantu Turunkan Berat Badan

  • account_circle Ekspos Sulbar
  • calendar_month Rab, 26 Jul 2023
  • comment 0 komentar
Facebook Twitter Whatsapp Pinterest
Konsumsi Buah Ini Bantu Turunkan Berat Badan

dok. alodokter.

EKSPOS SULBRA – Mengonsumsi buah untuk menurunkan berat badan bisa menjadi salah satu cara menjaga pola makan saat melakukan program diet. Selain karena kadar kalorinya rendah, mengonsumsi buah-buahan juga dapat mencegah rasa lapar sering muncul. Dengan begitu, porsi makan pun dapat berkurang.

Salah satu alasan buah bisa membantu menurunkan berat badan adalah karena kandungan seratnya. Mengonsumsi makanan yang mengandung serat tinggi, termasuk buah, bisa membuat Anda merasa kenyang lebih lama. Selain itu, kadar kalori pada kebanyakan buah pun terbilang rendah.

Ada banyak buah untuk menurunkan berat badan yang bisa Anda konsumsi. Buah-buahan ini mudah ditemukan di pasar dan tergolong murah.

Meskipun tidak bebas kalori, kebanyakan buah memiliki kalori yang rendah. Mengonsumsi buah selama melakukan diet akan lebih membantu Anda dalam menurunkan berat badan daripada mengonsumsi makanan lain yang jumlah kalorinya lebih tinggi, atau bahkan tidak diketahui sama sekali.

Berikut adalah beberapa contoh buah untuk menurunkan berat badan yang bisa Anda konsumsi dilansir dari laman alodokter.com:

  1. Apel

Buah untuk menurunkan berat badan yang pertama adalah apel. Selain tinggi serat dan rendah kalori, apel juga mengandung senyawa pektin yang mampu mengoptimalkan proses pencernaan, sehingga Anda dapat merasa kenyang lebih lama.

Guna memaksimalkan manfaatnya, Anda dianjurkan untuk makan buah apel beserta kulitnya. Hal ini agar Anda tidak melewatkan kandungan serat di kulit apel yang juga terbilang tinggi.

  1. Jeruk

Jeruk juga merupakan buah yang dapat Anda konsumsi untuk menurunkan berat badan. Buah ini kaya akan vitamin C dan serat, tetapi memiliki kalori yang rendah. Mengonsumsi buah jeruk segar membantu Anda agar tidak cepat merasa lapar, sehingga berat badan pun terjaga.

Halaman 1 2 3
  • Penulis: Ekspos Sulbar
Tags

Artikel Terkait

Manfaat Mengonsumsi Apel dan Kurma Secara Bersamaan
Lifestyle

Manfaat Mengonsumsi Apel dan Kurma Secara Bersamaan

  • calendar_month Ming, 22 Jun 2025
  • account_circle Chamar
  • visibility 1.151
  • 0Komentar

EKSPOSSULBAR.CO.ID – Apel dan kurma adalah dua jenis buah yang kaya nutrisi dan sering dikonsumsi secara terpisah. Namun, mengonsumsi keduanya secara bersamaan ternyata bisa memberikan manfaat kesehatan yang lebih optimal, karena masing-masing buah ini memiliki komponen gizi yang saling melengkapi. Dengan mengonsumsi apel dan kurma secara bersamaan, baik dalam bentuk makanan atau minuman, berbagai manfaat […]

Kulit Dehidrasi Bisa Memicu Penuaan pada Kulit
Lifestyle

Kulit Dehidrasi Bisa Memicu Penuaan pada Kulit

  • calendar_month Sab, 25 Nov 2023
  • account_circle Ekspos Sulbar
  • visibility 284
  • 0Komentar

EKSPOS SULBAR – Tahun yang baru telah tiba, hal itu menandakan usia Anda pun kian bertambah. Berjalannya waktu dan bertambahnya umur, pastinya ada perubahan pada kulit kita. Gaya hidup dan faktor genetik yang berbeda-beda membuat setiap orang mengalami penuaan kulit yang berbeda-beda pula. Di akhir usia 20-an hingga awal 30-an, tanda penuaan pada kulit wajah […]

10 Skincare untuk Pria Baik dan Praktis Digunakan
Lifestyle

10 Skincare untuk Pria Baik dan Praktis Digunakan

  • calendar_month Sel, 22 Agu 2023
  • account_circle Ekspos Sulbar
  • visibility 268
  • 0Komentar

EKSPOS SULBAR – Skincare untuk pria penting untuk menjaga kebersihan dan kesehatan kulit. Kulit pria umumnya lebih berminyak atau lebih mudah kering sehingga cenderung mudah terlihat kusam. Deretan skincare pria ini dapat membantu merawat kulit pria senantiasa tampak segar, sehat, dan cerah. Perawatan kulit perlu dilakukan oleh siapa saja, termasuk pria, apalagi yang sering beraktivitas […]

Obat Kumur Tidak Hanya untuk Bau Mulut
Lifestyle

Obat Kumur Tidak Hanya untuk Bau Mulut

  • calendar_month Ming, 13 Agu 2023
  • account_circle Ekspos Sulbar
  • visibility 151
  • 0Komentar

EKSPOS SULBAR – Obat kumur telah lama menjadi teman andalan untuk mencegah bau mulut yang mengganggu rasa percaya diri. Tetapi ternyata selain itu, obat kumur turut berperan menjaga kesehatan mulut. Obat kumur umumnya adalah cairan antiseptik yang digunakan untuk membersihkan sela-sela gigi, permukaan lidah dan gusi, serta mulut bagian belakang atau kerongkongan. Penggunaan sebagian obat […]

Rekomendasi Untuk Anda

  • Batik Air Resmi Kembali Layani Rute Mamuju-Makassar, Gubernur SDK Optimistis Okupansi Capai 250 Penumpang
    Ekonomi Headline

    Batik Air Resmi Kembali Layani Rute Mamuju-Makassar, Gubernur SDK Optimistis Okupansi Capai 250 Penumpang

    • calendar_month Ming, 22 Jun 2025
    • account_circle Chamar
    • visibility 108
    • 0Komentar

    EKSPOSSULBAR.CO.ID, MAMUJU – Maskapai Batik Air resmi kembali melayani rute penerbangan Mamuju–Makassar melalui Bandara Tampa Padang, Mamuju, Sulawesi Barat. Kedatangan perdana pesawat Batik Air disambut hangat oleh jajaran Pemprov Sulbar, termasuk Plh Sekprov Herdin Ismail, yang menyematkan pengalungan sarung kepada pilot dan kru sebagai bentuk penghormatan. Gubernur Sulawesi Barat, Suhardi Duka (SDK), turut hadir dan […]

  • Pemerintah Sosialisasikan Peraturan Terbaru Devisa Hasil Ekspor SDA
    Ekonomi Headline

    Pemerintah Sosialisasikan Peraturan Terbaru Devisa Hasil Ekspor SDA

    • calendar_month Ming, 2 Mar 2025
    • account_circle Chamar
    • visibility 242
    • 0Komentar

    Jakarta (ekspossulbar.co.id) – Sebagai langkah optimalisasi pemanfaatan SDA, pemerintah terus berupaya menjaga keberlanjutan pembangunan dan meningkatkan ketahanan ekonomi nasinonal. Sesuai dengan amanat Pasal 33 Undang-Undang Dasar 1945, pemanfaatan hasil SDA harus digunakan untuk sebesar-besarnya kemakmuran rakyat, sehingga pengelolaan Devisa Hasil Ekspor (DHE) diatur secara khusus untuk sektor-sektor strategis khususnya SDA. Tercatat pada tahun 2024, nilai […]

  • Dirlantas Polda Sulbar Pimpin Forum Strategis: Perkuat Sinergi Menuju Transformasi Keselamatan Lalu Lintas
    Mamuju

    Dirlantas Polda Sulbar Pimpin Forum Strategis: Perkuat Sinergi Menuju Transformasi Keselamatan Lalu Lintas

    • calendar_month Kam, 8 Mei 2025
    • account_circle Ekspos Sulbar
    • visibility 182
    • 0Komentar

    EKSPOSSULBAR.CO.ID, MAMUJU – Direktur Lalu Lintas Polda Sulawesi Barat, Kombes Pol Wahid Kurniawan, memimpin forum komunikasi lalu lintas strategis yang berfokus pada transformasi keselamatan berlalu lintas, Kamis (8/5/2025). Forum yang digelar di ruang Rapat Gedung BPKB tersebut dihadiri para pemangku kepentingan utama, termasuk Kepala Dinas Perhubungan Provinsi Sulbar, Kepala Jasa Raharja Cabang Mamuju, perwakilan Bappeda […]

  • Bawaslu Mamuju Tingkatkan Kapasitas Panwascam
    Daerah

    Bawaslu Mamuju Tingkatkan Kapasitas Panwascam

    • calendar_month Rab, 15 Nov 2023
    • account_circle Ekspos Sulbar
    • visibility 120
    • 0Komentar

    EKSPOS SULBAR – Badan Pengawas Pemilu (Bawaslu) Mamuju meningkatkan kualitas pengawas Pemilu tingkat Kecamatan se-Kabupaten Mamuju, Rabu (15/11/2023). Bertujuan meningkatkan pemahaman juga menyamakan persepsi jajaran Panwaslu Kecamatan terkait tugas, wewenang dan kewajiban pengawasan demi suksesnya Pemilu Tahun 2024. Menurut Ketua Bawaslu Kabupaten Mamuju, Rusdin pihaknya berupaya mengukur kemampuan seluruh pengawas tingkat kecamatan terkait kompetensi dalam […]

  • Kementerian PANRB Cabut Predikat WBK Empat Instansi Pemerintah
    Nasional

    Kementerian PANRB Cabut Predikat WBK Empat Instansi Pemerintah

    • calendar_month Sel, 5 Jul 2022
    • account_circle Ekspos Sulbar
    • visibility 162
    • 0Komentar

    JAKARTA, EKSPOSSULBAR.CO.ID – Kementerian Pendayagunaan Aparatur Negara dan Reformasi Birokrasi (PANRB) mencabut predikat Wilayah Bebas dari Korupsi (WBK) pada empat unit kerja instansi pemerintah. Keempat instansi pemerintah tersebut adalah Pengadilan Negeri Surabaya, Dinas Penanaman Modal dan Perizinan Kota Yogyakarta, Kedutaan Besar Republik Indonesia (KBRI) Singapura, dan Kepolisian Resor Ogan Komering Ulu Timur. Deputi Bidang Reformasi […]

  • Kepala DKPPKB Sulbar Minta Jajaran Lebih Responsif, Fokus Kejar Target Prioritas Kesehatan
    Daerah Mamuju

    Kepala DKPPKB Sulbar Minta Jajaran Lebih Responsif, Fokus Kejar Target Prioritas Kesehatan

    • calendar_month Jum, 27 Mar 2026
    • account_circle Ekspos Sulbar
    • visibility 58
    • 0Komentar

    EKSPOSSULBAR.CO.ID, MAMUJU – Kepala Dinas Kesehatan, Pengendalian Penduduk dan Keluarga Berencana (DKPPKB) Provinsi Sulawesi Barat, dr. Nursyamsi Rahim, mengingatkan seluruh jajarannya untuk lebih peka dan sigap merespons berbagai isu kesehatan yang berkembang di tengah masyarakat. Penegasan itu disampaikan dalam apel pagi, Kamis, 26 Maret 2026, sebagai tindak lanjut arahan Gubernur Sulawesi Barat, Suhardi Duka, terkait […]

Terpopuler

    Napak Tilas, Kenang Perjuangan Pembentukan Kabupaten Pasangkayu
    Advertorial Daerah Pasangkayu

    Napak Tilas, Kenang Perjuangan Pembentukan Kabupaten Pasangkayu

    • calendar_month Kam, 16 Apr 2026
    • account_circle Ekspos Sulbar
    • visibility 41
    • 0Komentar

    EKSPOSSULBAR.CO.ID, PASANGKAYU — Pemkab Pasangkayu menggelar napak tilas dalam rangka memperingati Hari Jadi kabupaten pasangkayu yang ke-23, Kamis 16 April. Rombongan Napak tilas dipimpin langsung oleh Bupati Pasangkayu, H. Yaumil Ambo Djiwa, memulai perjalanan dari Desa Sarudu kecamatan Sarudu menuju kota Pasangkayu. Kegiatan Napak tilas diikuti pula oleh Wakil Ketua dan anggota DPRD pasangkayu, Setda […]

    Wabup Pasangkayu Sambut Rombongan Napak Tilas
    Advertorial Daerah Pasangkayu

    Wabup Pasangkayu Sambut Rombongan Napak Tilas

    • calendar_month Kam, 16 Apr 2026
    • account_circle Ekspos Sulbar
    • visibility 39
    • 0Komentar

    EKSPOSSULBAR.CO.ID, PASANGKAYU — Wakil Bupati Pasangkayu, Dr. Hj. Herny Agus, menyambut kedatangan rombongan Napak Tilas dalam rangka memperingati hari jadi kabupaten pasangkayu yang ke-23 tahun 2026, Kamis 16 April. Rombongan Napak tilas yang dipimpin langsung oleh Bupati Pasangkayu, H. Yaumil Ambo Djiwa, tiba dialun-alun kota Pasangkayu sekira pukul 16.30 wita. Disambut dengan barisan sigap Satpol […]

    KominfoSS Sulbar Perkuat Strategi Komunikasi Publik dan Targetkan Kinerja Lebih Optimal
    Headline Pemerintahan

    KominfoSS Sulbar Perkuat Strategi Komunikasi Publik dan Targetkan Kinerja Lebih Optimal

    • calendar_month 8 jam yang lalu
    • account_circle Ekspos Sulbar
    • visibility 31
    • 0Komentar

    EKSPOSSULBAR.CO.ID, MAMUJU -Dinas Komunikasi Informatika, Persandian dan Statistik (Kominfo SS) Provinsi Sulawesi Barat menata langkah di awal 2026 dengan menggelar rapat monitoring dan evaluasi (monev) program triwulan pertama, di Kantor DiskominfoSS Sulbar, Senin 20 April 2026. Rapat internal yang digelar Bidang Komunikasi dan Publikasi Media (KPM) ini menjadi ruang refleksi sekaligus pemetaan strategi menghadapi triwulan […]

    Dispoparekraf Sulbar Gelar Fashion Show di Landscape Mamuju hingga Bundaran Maleo
    Daerah Mamuju

    Dispoparekraf Sulbar Gelar Fashion Show di Landscape Mamuju hingga Bundaran Maleo

    • calendar_month Ming, 19 Apr 2026
    • account_circle Ekspos Sulbar
    • visibility 28
    • 0Komentar

    EKSPOSSULBAR.CO.ID, MAMUJU – Sebagai bagian dari Event Promosi Wisata dan Wastra Sulbar 2026 yang dilaksanakan oleh Dinas Kepemudaan, Olahraga, Pariwisata dan Ekonomi Kreatif (Dispoparekraf) Sulawesi Barat (Sulbar), di hari kedua digelar Fashion Show Wastra Sulbar, pada Sabtu 18 April 2026. Kepala Dispoparekraf, Bau Akram Dai juga hadir langsung memantau pelaksanaan kegiatan. Ia menyatakan apresiasinya terhadap […]

    Wakapolda Sulbar Tegaskan Penerimaan Polri: Jangan Ada yang Main-Main, Semuanya Berbasis Kompetensi
    Hukum

    Wakapolda Sulbar Tegaskan Penerimaan Polri: Jangan Ada yang Main-Main, Semuanya Berbasis Kompetensi

    • calendar_month 10 jam yang lalu
    • account_circle Ekspos Sulbar
    • visibility 26
    • 0Komentar

    EKSPOSSULBAR.CO.ID, MAMUJU – Wakapolda Sulawesi Barat Brigjen Pol Hari Santoso menegaskan bahwa proses penerimaan anggota Polri harus berjalan bersih, transparan dan profesional. Tidak ada lagi ruang bagi praktik-praktik yang tidak bertanggung jawab dengan iming-iming janji kelulusan. Dalam arahannya, Wakapolda menekankan bahwa seleksi masuk Polri memiliki aturan yang sangat jelas dan ketat. Bahkan, pihaknya menegaskan bahwa […]

Terbaru

Biro Pemkesra Sulbar Tinjau Perubahan Nama Rupabumi dan Penambahan Pulau Baru di Mamuju
Pemerintahan

Biro Pemkesra Sulbar Tinjau Perubahan Nama Rupabumi dan Penambahan Pulau Baru di Mamuju

  • calendar_month 2 jam yang lalu
  • account_circle Ekspos Sulbar
  • visibility 23
  • 0Komentar

EKSPOSSULBAR.CO.ID, MAMUJU – Biro Pemkesra Setda Provinsi Sulawesi Barat menghadiri Rapat Koordinasi Penelaahan Perubahan Nama Rupabumi Unsur Pulau yang dilaksanakan secara virtual melalui aplikasi Zoom. Rapat ini dilaksanakan guna membahas usulan perubahan nama rupabumi serta penelaahan terhadap aspek teknis dan administrasi di wilayah Sulawesi Barat, termasuk adanya laporan penambahan satu pulau baru di wilayah Kabupaten […]

Persiapkan MTQ Tingkat Provinsi 2026, Biro Pemkesra Setda Sulbar Matangkan Koordinasi Teknis
Religi

Persiapkan MTQ Tingkat Provinsi 2026, Biro Pemkesra Setda Sulbar Matangkan Koordinasi Teknis

  • calendar_month 2 jam yang lalu
  • account_circle Ekspos Sulbar
  • visibility 19
  • 0Komentar

EKSPOSSULBAR.CO.ID, MAMUJU – Biro Pemkesra Setda Provinsi Sulawesi Barat menggelar rapat internal intensif guna mematangkan persiapan penyelenggaraan Mushabaqah Tilawatil Qur’an (MTQ) Tingkat Provinsi Sulawesi Barat Tahun 2026, Senin 20 April 2026. Pertemuan ini difokuskan pada penguatan koordinasi lintas sektor dan kesiapan infrastruktur pendukung demi menyukseskan syiar Islam di Bumi Manakarra. Rapat yang berlangsung di ruang […]

107 Siswa Ikuti Seleksi Paskibraka di Polman, Ini Pesan Kesbangpol Sulbar
Daerah Polman

107 Siswa Ikuti Seleksi Paskibraka di Polman, Ini Pesan Kesbangpol Sulbar

  • calendar_month 2 jam yang lalu
  • account_circle Ekspos Sulbar
  • visibility 24
  • 0Komentar

EKSPOSSULBAR.CO.ID, POLMAN — Kepala Badan Kesatuan Bangsa dan Politik (Kesbangpol) Provinsi Sulawesi Barat, Muh. Darwis Damir, turun langsung memantau seleksi calon Pasukan Pengibar Bendera Pusaka (Paskibraka) tingkat Kabupaten Polewali Mandar (Polman) tahun 2026, Senin (20/4/2026). Kehadiran Darwis didampingi Kepala Bidang Ideologi Kesbangpol Sulbar, Tenri, serta turut dihadiri Kepala Kesbangpol Polman, Hj. Asliah Rahim, Pejabat Fungsional […]

Kesbangpol Sulbar Sambangi STAIN Majene, Sinergi Antisipasi Paham IRET
Daerah Majene

Kesbangpol Sulbar Sambangi STAIN Majene, Sinergi Antisipasi Paham IRET

  • calendar_month 2 jam yang lalu
  • account_circle Ekspos Sulbar
  • visibility 22
  • 0Komentar

EKSPOSSULBAR.CO.ID, MAJENE — Badan Kesbangpol Provinsi Sulawesi Barat terus membangun koordinasi dengan STAIN Majene dalam mengantisipasi penyebaran Intoleransi, Radikalisme, Ekstremisme, dan Terorisme (IRET). Khususnya dilingkup kampus. Wakil Ketua III Bidang Kemahasiswaan dan Kerja Sama STAIN Majene, Abdul Rahman, menerima kunjungan Kepala Badan Kesatuan Bangsa dan Politik Provinsi Sulawesi Barat, Muh. Darwis Damir, di kampus tersebut, […]

Kapolda Sulbar Audiensi dengan Kepala BPS, Bahas Data Ekonomi dan Potensi Wilayah
Hukum

Kapolda Sulbar Audiensi dengan Kepala BPS, Bahas Data Ekonomi dan Potensi Wilayah

  • calendar_month 2 jam yang lalu
  • account_circle Ekspos Sulbar
  • visibility 22
  • 0Komentar

EKSPOSSULBAR.CO.ID, MAMUJU – Kapolda Sulawesi Barat, Irjen Pol Adi Deriyan Jayamarta, menerima kunjungan audiensi dari Kepala Badan Pusat Statistik (BPS) Provinsi Sulawesi Barat di Mapolda Sulbar, Senin (20/4/26). Pertemuan ini menjadi wadah silaturahmi dan pertukaran data penting terkait kondisi sosial-ekonomi masyarakat di wilayah Sulbar. Dalam kesempatan tersebut, Kepala BPS Sulbar menyampaikan sejumlah data dan kondisi […]

KominfoSS Sulbar Perkuat Strategi Komunikasi Publik dan Targetkan Kinerja Lebih Optimal
Headline Pemerintahan

KominfoSS Sulbar Perkuat Strategi Komunikasi Publik dan Targetkan Kinerja Lebih Optimal

  • calendar_month 8 jam yang lalu
  • account_circle Ekspos Sulbar
  • visibility 31
  • 0Komentar

EKSPOSSULBAR.CO.ID, MAMUJU -Dinas Komunikasi Informatika, Persandian dan Statistik (Kominfo SS) Provinsi Sulawesi Barat menata langkah di awal 2026 dengan menggelar rapat monitoring dan evaluasi (monev) program triwulan pertama, di Kantor DiskominfoSS Sulbar, Senin 20 April 2026. Rapat internal yang digelar Bidang Komunikasi dan Publikasi Media (KPM) ini menjadi ruang refleksi sekaligus pemetaan strategi menghadapi triwulan […]

Korsleting Listrik di Pos Keamanan, Gedung Belajar Ponpes Hidayatullah Mamuju Hangus Terbakar
Daerah Mamuju

Korsleting Listrik di Pos Keamanan, Gedung Belajar Ponpes Hidayatullah Mamuju Hangus Terbakar

  • calendar_month 10 jam yang lalu
  • account_circle Ekspos Sulbar
  • visibility 22
  • 0Komentar

EKSPOSSULBAR.CO.ID, MAMUJU – Kebakaran yang melanda Pondok Pesantren (Ponpes) Hidayatullah di Jalan Abdul Syakur, Kabupaten Mamuju, pada Minggu (19/4) sekitar pukul 12.30 WITA. Si jago merah menghanguskan sejumlah fasilitas pendidikan, termasuk ruang kelas TK, SD, serta satu ruangan kantor Baitul Maal Hidayatullah (BMH). Kapolresta Mamuju, Kombes Pol Ferdyan Indra Fahmi, turun langsung ke lokasi untuk […]

Kapolda Sulbar Pimpin Pelatihan Pra Operasi Sikat Marano 2026: Tekan Kriminalitas, Ciptakan Kamtibmas Kondusif
Hukum

Kapolda Sulbar Pimpin Pelatihan Pra Operasi Sikat Marano 2026: Tekan Kriminalitas, Ciptakan Kamtibmas Kondusif

  • calendar_month 10 jam yang lalu
  • account_circle Ekspos Sulbar
  • visibility 25
  • 0Komentar

EKSPOSSULBAR.CO.ID, MAMUJU – Kapolda Sulawesi Barat, Irjen Pol Adi Deriyan Jayamarta, memimpin langsung kegiatan Pelatihan Pra Operasi Sikat Marano Tahun 2026, Senin (20/4/26) di Aula Marannu Mapolda. Kegiatan ini dilaksanakan sebagai langkah kesiapan dan penyamaan persepsi seluruh jajaran dalam upaya menekan angka kriminalitas serta menciptakan situasi keamanan dan ketertiban masyarakat yang aman dan kondusif di […]

Wakapolda Sulbar Tegaskan Penerimaan Polri: Jangan Ada yang Main-Main, Semuanya Berbasis Kompetensi
Hukum

Wakapolda Sulbar Tegaskan Penerimaan Polri: Jangan Ada yang Main-Main, Semuanya Berbasis Kompetensi

  • calendar_month 10 jam yang lalu
  • account_circle Ekspos Sulbar
  • visibility 26
  • 0Komentar

EKSPOSSULBAR.CO.ID, MAMUJU – Wakapolda Sulawesi Barat Brigjen Pol Hari Santoso menegaskan bahwa proses penerimaan anggota Polri harus berjalan bersih, transparan dan profesional. Tidak ada lagi ruang bagi praktik-praktik yang tidak bertanggung jawab dengan iming-iming janji kelulusan. Dalam arahannya, Wakapolda menekankan bahwa seleksi masuk Polri memiliki aturan yang sangat jelas dan ketat. Bahkan, pihaknya menegaskan bahwa […]

Dispoparekraf Sulbar Gelar Fashion Show di Landscape Mamuju hingga Bundaran Maleo
Daerah Mamuju

Dispoparekraf Sulbar Gelar Fashion Show di Landscape Mamuju hingga Bundaran Maleo

  • calendar_month Ming, 19 Apr 2026
  • account_circle Ekspos Sulbar
  • visibility 28
  • 0Komentar

EKSPOSSULBAR.CO.ID, MAMUJU – Sebagai bagian dari Event Promosi Wisata dan Wastra Sulbar 2026 yang dilaksanakan oleh Dinas Kepemudaan, Olahraga, Pariwisata dan Ekonomi Kreatif (Dispoparekraf) Sulawesi Barat (Sulbar), di hari kedua digelar Fashion Show Wastra Sulbar, pada Sabtu 18 April 2026. Kepala Dispoparekraf, Bau Akram Dai juga hadir langsung memantau pelaksanaan kegiatan. Ia menyatakan apresiasinya terhadap […]

expand_less