Breaking News
search
light_mode
home
Trending Tags
#Sulbar #Sulawesi Barat #Pemprov Sulbar #Suhardi Duka #Gubernur Sulbar #Wagub Sulbar #Mamuju #Salim S. Mengga #featured #Polda Sulbar #Salim S Mengga #DPRD Sulbar #Kapolda Sulbar #Bapperida Sulbar #Polresta Mamuju
Beranda » Mamuju » Gubernur Suhardi Duka Ajak Warga Sulbar Rutin Berolahraga Demi Kesehatan Jangka Panjang
Mamuju

Gubernur Suhardi Duka Ajak Warga Sulbar Rutin Berolahraga Demi Kesehatan Jangka Panjang

  • account_circle Ekspos Sulbar
  • calendar_month Ming, 3 Agu 2025
  • comment 0 komentar
Facebook Twitter Whatsapp Pinterest
Gubernur Suhardi Duka Ajak Warga Sulbar Rutin Berolahraga Demi Kesehatan Jangka Panjang

EKSPOSSULBAR.CO.ID, MAMUJU – Gubernur Sulawesi Barat, Suhardi Duka, mengajak masyarakat menjadikan olahraga sebagai bagian dari gaya hidup sehari-hari demi menjaga kesehatan jangka panjang. Seruan ini disampaikannya saat memimpin kegiatan olahraga bersama di Stadion Manakarra, Mamuju, Sabtu pagi, 2 Agustus 2025.

Kegiatan yang diikuti ratusan peserta ini berlangsung meriah dan penuh semangat. Gubernur Suhardi Duka tampak berbaur dengan masyarakat serta para pejabat dalam sesi senam dan berbagai aktivitas fisik lainnya.

“Jangan lupa untuk olahraga minimal 30 menit setiap hari. Ini sangat penting untuk menjaga daya tahan tubuh dan kebugaran,” ujar Suhardi dalam sambutannya.

Plt. Kepala Dinas Kesehatan Provinsi Sulbar, dr. Nursyamsi Rahim, menambahkan bahwa manfaat olahraga rutin tidak hanya terasa secara fisik, tetapi juga berdampak signifikan terhadap kesehatan mental dan kualitas hidup.

Halaman 1 2
  • Penulis: Ekspos Sulbar
Tags

Artikel Terkait

Patroli Malam Polantas Polda Sulbar: Pendekatan Humanis Wujudkan Rasa Aman dan Tertib Berlalu Lintas
Hukum Mamuju

Patroli Malam Polantas Polda Sulbar: Pendekatan Humanis Wujudkan Rasa Aman dan Tertib Berlalu Lintas

  • calendar_month Rab, 15 Jul 2026
  • account_circle Ekspos Sulbar
  • visibility 89
  • 0Komentar

EKSPOSSULBAR.CO.ID, MAMUJU – Menjaga keamanan, keselamatan, ketertiban dan kelancaran lalu lintas tidak hanya diwujudkan melalui pengawasan di ruas jalan maupun penindakan terhadap pelanggaran semata. Pada malam hari, personel Patroli Jalan Raya (PJR) Direktorat Lalu Lintas Kepolisian Daerah Sulawesi Barat aktif melaksanakan patroli rutin wilayah. Kehadiran petugas tidak sekadar berkeliling memantau kondisi jalan, melainkan juga membangun […]

Dinas ESDM Sulbar Berpartisipasi dalam Penyusunan Laporan Implementasi Instrumen Internasional HAM
Daerah Pemerintahan

Dinas ESDM Sulbar Berpartisipasi dalam Penyusunan Laporan Implementasi Instrumen Internasional HAM

  • calendar_month Rab, 15 Jul 2026
  • account_circle Ekspos Sulbar
  • visibility 40
  • 0Komentar

EKSPOSSULBAR.CO.ID, MAMUJU – Dinas Energi dan Sumber Daya Mineral (ESDM) Provinsi Sulawesi Barat turut berpartisipasi dalam Rapat Persiapan dan Penyusunan Laporan Implementasi Instrumen Internasional Hak Asasi Manusia (HAM), yang digelar oleh Kantor Wilayah Kementerian Hak Asasi Manusia Republik Indonesia Provinsi Sulawesi Barat, Selasa (14/7/2026). Kegiatan yang berlangsung di Grand Maleo Hotel & Convention Mamuju tersebut […]

Kepala DPMPTSP Sulbar Terima Tim BPKP Bahas Pengembangan Informasi Awal Kemudahan Perizinan
Pemerintahan

Kepala DPMPTSP Sulbar Terima Tim BPKP Bahas Pengembangan Informasi Awal Kemudahan Perizinan

  • calendar_month Rab, 15 Jul 2026
  • account_circle Ekspos Sulbar
  • visibility 44
  • 0Komentar

EKSPOSSULBAR.CO.ID, MAMUJU – Kepala Dinas Penanaman Modal dan Pelayanan Terpadu Satu Pintu (DPMPTSP) Provinsi Sulawesi Barat, Kain Lotong Sembe didampingi tim kerja DPMPTSP Sulbar, menerima kunjungan Tim Badan Pengawasan Keuangan dan Pembangunan (BPKP), Selasa 14 Juli 2026. Kunjungan ini dalam rangka Pengembangan Informasi Awal atas Kemudahan Perizinan di Pemerintah Daerah di Wilayah Provinsi Sulawesi Barat. […]

Kepala DPMPTSP Sulbar Terima Kunjungan Koordinasi DPMPTSP Mamuju Tengah
Daerah

Kepala DPMPTSP Sulbar Terima Kunjungan Koordinasi DPMPTSP Mamuju Tengah

  • calendar_month Rab, 15 Jul 2026
  • account_circle Ekspos Sulbar
  • visibility 46
  • 0Komentar

EKSPOSSULBAR.CO.ID, MAMUJU – Kepala Dinas Penanaman Modal dan Pelayanan Terpadu Satu Pintu (DPMPTSP) Provinsi Sulawesi Barat, Kain Lotong Sembe, didampingi PKPM Ahli Madya dan Penata Perizinan Ahli Madya, menerima kunjungan Tim DPMPTSP Kabupaten Mamuju Tengah, Selasa 14 Juli 2026. Kunjungan ini dalam rangka koordinasi pencapaian kinerja penyelenggaraan perizinan berusaha dan penanaman modal. Pertemuan berlangsung di […]

Rekomendasi Untuk Anda

  • Plt Karo Pemkesra Dampingi Gubernur Bertemu Wakil Menteri Perumahan dan Kawasan Permukiman RI
    Pemerintahan

    Plt Karo Pemkesra Dampingi Gubernur Bertemu Wakil Menteri Perumahan dan Kawasan Permukiman RI

    • calendar_month Rab, 5 Nov 2025
    • account_circle Ekspos Sulbar
    • visibility 211
    • 0Komentar

    EKSPOSSULBAR.CO.ID, JAKARTA – Pemerintah Provinsi Sulawesi Barat menunjukkan komitmennya dalam mendukung Program Nasional Tiga Juta Rumah yang dicanangkan pemerintah pusat. Hal ini dibuktikan melalui audiensi Gubernur Sulawesi Barat, Suhardi Duka, dengan Wakil Menteri Perumahan dan Kawasan Permukiman Republik Indonesia, Fahri Hamzah, di Jakarta, Selasa (4/11/2025). Dalam pertemuan tersebut, Gubernur Suhardi Duka menyampaikan kesiapan Pemprov Sulbar […]

  • Bupati Pasangkayu Pimpin Rapat Finalisasi Pelaksanaan Pilkades Serentak
    Headline Pasangkayu

    Bupati Pasangkayu Pimpin Rapat Finalisasi Pelaksanaan Pilkades Serentak

    • calendar_month Sen, 6 Jun 2022
    • account_circle Ekspos Sulbar
    • visibility 139
    • 0Komentar

    Pasangkayu,EKSPOSSULBAR.CO.ID– Bupati Pasangkayu Yaumil Ambo Djiwa memimpin rapat finalisasi pelaksanaan Pilkades serentak. Pertemuan berlangsung diruang rapat kantor bupati, Senin 6 Juni. Hadir dalam kesempatan itu, Wabup Herny Agus, unsur pimpinan Forkopimda, Kepala DPMPD Pasangkayu Irfan Rusli Sadek, dan sejumlah kepala OPD lainnya. Pada kesempatan itu, bupati meminta panitia Pilkades melaksanakan tanggung jawab sebaik mungkin. Tetap […]

  • Pemprov Sulbar Tingkatkan Kapasitas Pejabat dengan Pelatihan Kepemimpinan Akademik di Unsulbar
    Mamuju

    Pemprov Sulbar Tingkatkan Kapasitas Pejabat dengan Pelatihan Kepemimpinan Akademik di Unsulbar

    • calendar_month Kam, 10 Jul 2025
    • account_circle Ekspos Sulbar
    • visibility 243
    • 0Komentar

    EKSPOSSULBAR.CO.ID, MAJENE – Sebanyak puluhan pejabat pengawas Pemprov Sulbar mengikuti Pelatihan Kepemimpinan Angkatan V yang mengusung pendekatan akademik. Kegiatan yang sebagian dilaksanakan di Universitas Sulawesi Barat (Unsulbar) ini menitikberatkan pada dialog dan kajian berbasis riset ilmiah. Pelatihan ini sejalan dengan visi-misi Gubernur Sulbar Suhardi Duka dan Wakil Gubernur Salim S. Mengga (SDK-JSM) untuk membangun aparatur […]

  • Kunjungi Mamasa, Kabid PPUD Ajak Masyarakat Berantas Rokok Ilegal
    Daerah Headline Mamasa

    Kunjungi Mamasa, Kabid PPUD Ajak Masyarakat Berantas Rokok Ilegal

    • calendar_month Ming, 15 Feb 2026
    • account_circle Ekspos Sulbar
    • visibility 174
    • 0Komentar

    EKSPOSSULBAR.CO.ID, MAMASA – Satpol PP Provinsi Sulawesi Barat (Sulbar) bersama Satpol PP Kabupaten Mamasa melakukan sosialisasi larangan peredaran rokok ilegal kepada para pelaku usaha dan masyarakat di Mamasa, Kamis (12/02/2026). Sosialisasi ini dilakukan untuk memberikan pemahaman kepada masyarakat dan pelaku usaha mengenai peraturan dan ketentuan yang berlaku dibidang cukai, utamanya terkait peredaran rokok ilegal. Kepala […]

  • Hadiri Muswil PKB, Wagub Sulbar Tekankan Peran Strategis Partai dalam Pembangunan Daerah
    Daerah Mamuju

    Hadiri Muswil PKB, Wagub Sulbar Tekankan Peran Strategis Partai dalam Pembangunan Daerah

    • calendar_month Rab, 10 Des 2025
    • account_circle Ekspos Sulbar
    • visibility 179
    • 0Komentar

    EKSPOSSULBAR.CO.ID, MAMUJU – Wakil Gubernur Sulawesi Barat Salim S Mengga menyampaikan bahwa Partai Kebangkitan Bangsa (PKB) punya peran strategis dalam mengawal dan mensukseskan implementasi panca daya. Hal itu ia sampaikan saat Musyawarah Wilayah (Muswil) DPW PKB Sulbar di Waterpark Hotel Maleo, Rabu 10 November 2025. Panca daya adalah misi dari visi maju dan sejahtera Pemprov […]

  • Kapolda Sulbar Bersama Gubernur Tawarkan Solusi Mediasi Upaya Damaikan Perseteruan Antar Warga di Tappalang
    Hukum

    Kapolda Sulbar Bersama Gubernur Tawarkan Solusi Mediasi Upaya Damaikan Perseteruan Antar Warga di Tappalang

    • calendar_month Kam, 4 Sep 2025
    • account_circle Ekspos Sulbar
    • visibility 120
    • 0Komentar

    EKSPOSSULBAR.CO.ID, MAMUJU – Kapolda Sulawesi Barat Irjen Pol Adi Deriyan Jayamatra bersama Gubernur Sulawesi Barat dan turun tangan langsung dalam upaya mendamaikan perseteruan yang terjadi antara masyarakat Kuridi dan Kasambang di Kecamatan Tappalang. Pertemuan mediasi yang dihadiri oleh tokoh masyarakat dari kedua belah pihak digelar di Ruang Kerja Gubernur Sulawesi Barat, Kamis (4/9/25). Selain Gubernur […]

Terpopuler

    Patroli Malam Polantas Polda Sulbar: Pendekatan Humanis Wujudkan Rasa Aman dan Tertib Berlalu Lintas
    Hukum Mamuju

    Patroli Malam Polantas Polda Sulbar: Pendekatan Humanis Wujudkan Rasa Aman dan Tertib Berlalu Lintas

    • calendar_month Rab, 15 Jul 2026
    • account_circle Ekspos Sulbar
    • visibility 89
    • 0Komentar

    EKSPOSSULBAR.CO.ID, MAMUJU – Menjaga keamanan, keselamatan, ketertiban dan kelancaran lalu lintas tidak hanya diwujudkan melalui pengawasan di ruas jalan maupun penindakan terhadap pelanggaran semata. Pada malam hari, personel Patroli Jalan Raya (PJR) Direktorat Lalu Lintas Kepolisian Daerah Sulawesi Barat aktif melaksanakan patroli rutin wilayah. Kehadiran petugas tidak sekadar berkeliling memantau kondisi jalan, melainkan juga membangun […]

    Harga TBS Kelapa Sawit Pekebun Mitra Periode Juli 2026 Ditetapkan, Alami Kenaikan Dibanding Bulan Sebelumnya
    Ekonomi Headline

    Harga TBS Kelapa Sawit Pekebun Mitra Periode Juli 2026 Ditetapkan, Alami Kenaikan Dibanding Bulan Sebelumnya

    • calendar_month Rab, 15 Jul 2026
    • account_circle Ekspos Sulbar
    • visibility 63
    • 0Komentar

    EKSPOSSULBAR.CO.ID, MAMUJU – Dinas Perkebunan Daerah Provinsi Sulawesi Barat melaksanakan Rapat Penetapan Indeks K dan Harga Tandan Buah Segar (TBS) Kelapa Sawit Produksi Pekebun Mitra se-Provinsi Sulawesi Barat untuk periode Juli 2026. Kegiatan tersebut berlangsung di Aula Dinas Perkebunan Daerah Provinsi Sulawesi Barat, Selasa (14/7/2026). Rapat dibuka oleh Kepala Bidang Hilirisasi Hasil Perkebunan, Agustina Palimbong […]

    1xBet mobile download APK – What you need to know
    Ragam

    1xBet mobile download APK – What you need to know

    • calendar_month Ming, 19 Jul 2026
    • account_circle Ekspos Sulbar
    • visibility 54
    • 0Komentar

    How to Download 1xBet Mobile App (APK) – Complete Guide for US Users Why Choose the 1xBet Mobile App? The 1xBet mobile app packs the full casino and sportsbook experience into a pocket‑sized interface. Whether you’re after a quick live‑casino spin, a high‑stakes football wager, or a mixed‑bet parlay, the app mirrors the desktop’s feature […]

    cw-check-https://test.com/
    Ragam

    cw-check-https://test.com/

    • calendar_month 6 jam yang lalu
    • account_circle Ekspos Sulbar
    • visibility 54
    • 0Komentar

    cw-check https://test.com

    Permudah Wajib Pajak, UPTD Pelayanan Pajak Majene Hadirkan Layanan Samsat Tenda dan Keliling Berbasis Digital 
    Daerah Majene

    Permudah Wajib Pajak, UPTD Pelayanan Pajak Majene Hadirkan Layanan Samsat Tenda dan Keliling Berbasis Digital 

    • calendar_month Sel, 14 Jul 2026
    • account_circle Ekspos Sulbar
    • visibility 52
    • 0Komentar

    EKSPOSSULBAR.CO.ID, MAJENE – Badan Pendapatan Daerah (Bapenda) Provinsi Sulawesi Barat melalui UPTD Pelayanan Pajak Majene terus memperluas akses pelayanan kepada masyarakat melalui inovasi Samsat Tenda dan Samsat Keliling. Pada Senin (13/7/2026), kedua layanan tersebut berhasil melayani 16 unit kendaraan dengan total penerimaan Rp4.493.000, sebagai bagian dari upaya meningkatkan kepatuhan wajib pajak dan mengoptimalkan Pendapatan Asli […]

Terbaru

Magyar Online Casino bónuszokkal és ingyenes pörgetésekkel
Ragam

Magyar Online Casino bónuszokkal és ingyenes pörgetésekkel

  • calendar_month 58 menit yang lalu
  • account_circle Ekspos Sulbar
  • visibility 9
  • 0Komentar

Magyar Online Casino bónuszokkal és ingyenes pörgetésekkel ▶️ JÁTSZANI Содержимое Magyar Online Casino Bónuszokkal és Ingynyes Pörgetésekkel Ingynyes Pörgetések Hogyan nyerhet meg ingyenes pörgetéseket és bonuszt online kaszinóban? Ha keresed a legjobb magyar online casino-t, akkor a Magyar Online Casino a helyes válasz. Ez a szolgáltatás különösen érdekes bónuszokkal és ingyenes pörgetésekkel rendelkezik, amelyek segítenek […]

1Win casino – loyalty programme and cashback
Ragam

1Win casino – loyalty programme and cashback

  • calendar_month 58 menit yang lalu
  • account_circle Ekspos Sulbar
  • visibility 10
  • 0Komentar

1Win casino – loyalty programme and cashback ▶️ PLAY Содержимое 1Win Casino: Loyalty Programme and Cashback Understanding the Loyalty Programme How to Earn Cashback at 1Win Casino Looking to enhance your gaming experience with 1Win casino? Start by downloading the 1win app for a seamless and secure login. The 1Win loyalty programme is designed to […]

Mostbet Casino Online – Sports Betting Features and Integration
Ragam

Mostbet Casino Online – Sports Betting Features and Integration

  • calendar_month 58 menit yang lalu
  • account_circle Ekspos Sulbar
  • visibility 7
  • 0Komentar

Mostbet Casino Online – Sports Betting Features and Integration ▶️ PLAY Содержимое Unbeatable Odds and Live Betting Mostbet Bonus: Take Your Betting to the Next Level Wide Range of Payment Options and Secure Transactions Are you ready to take your online gaming experience to the next level? Look no further than mostbet , the premier […]

Vox Casino Online – bonusy i promocje dostępne dla graczy
Ragam

Vox Casino Online – bonusy i promocje dostępne dla graczy

  • calendar_month 58 menit yang lalu
  • account_circle Ekspos Sulbar
  • visibility 11
  • 0Komentar

Vox Casino Online – bonusy i promocje dostępne dla graczy ▶️ GRAĆ Содержимое Witryna bonusowa i promocje Warunki i reguły bonusów Zakwalifikowane gry do bonusów Gry ruletka Jeśli szukasz najlepszych możliwości hazardu online, Vox Casino Online jest idealnym wyborem. Ta popularna platforma oferuje swoim graczom wiele bonusów i promocji, które mogą pomóc w zwiększeniu Twoich […]

Mostbet Casino Online – Payment Methods and Supported Currencies
Ragam

Mostbet Casino Online – Payment Methods and Supported Currencies

  • calendar_month 58 menit yang lalu
  • account_circle Ekspos Sulbar
  • visibility 8
  • 0Komentar

Mostbet Casino Online – Payment Methods and Supported Currencies ▶️ PLAY Содержимое Payment Methods Supported Currencies Why Choose Mostbet? Are you ready to take your online gaming experience to the next level? Look no further than Mostbet Casino Online, where you can enjoy a wide range of games, bonuses, and promotions. But before you start […]

Vavada online casino w Polsce – gry
Ragam

Vavada online casino w Polsce – gry

  • calendar_month 2 jam yang lalu
  • account_circle Ekspos Sulbar
  • visibility 17
  • 0Komentar

Vavada online casino w Polsce – gry ▶️ GRAĆ Содержимое Gry stołowe w Vavada Rodzaje gier stołowych w Vavada Automaty do gier w Vavada Promocje i bonusy w Vavada Vavada to popularna platforma online casino, która zyskała dużą popularność w Polsce. Vavada Polska oferuje szeroki wybór gier hazardowych, w tym sloty, gry karciane i gry […]

Vdcasino, Vdcasino Giriş, Vdcasino Güncel Giriş (Vd Casino)
Ragam

Vdcasino, Vdcasino Giriş, Vdcasino Güncel Giriş (Vd Casino)

  • calendar_month 2 jam yang lalu
  • account_circle Ekspos Sulbar
  • visibility 16
  • 0Komentar

Vdcasino, Vdcasino Giriş, Vdcasino Güncel Giriş (Vd Casino) ▶️ OYNAMAK Содержимое Vdcasino Nedir ve Hangi Oyunları Teklif Ediyor? Vdcasino’da Oynanabilecek Oyunlar: Diversifiye Edilmiş Seçimler! Table Oyunları Vdcasino ve vede casino adlı siteler, oyun sevdiklerinin en güvenli ve en eğlenceli seçeneklerinden biridir. Vdcasino giriş ve vede casino giriş sayfaları, kullanıcıların rahat ve güvenli bir şekilde oyunları […]

Пин Ап Казино Официальный Сайт – Играть в Онлайн Казино Pin Up
Ragam

Пин Ап Казино Официальный Сайт – Играть в Онлайн Казино Pin Up

  • calendar_month 2 jam yang lalu
  • account_circle Ekspos Sulbar
  • visibility 17
  • 0Komentar

Пин Ап Казино Официальный Сайт – Играть в Онлайн Казино Pin Up ▶️ ИГРАТЬ Содержимое Преимущества Игры в Онлайн Казино Pin Up Как Зарегистрироваться и Начать Играть в Pin Up Казино Шаг 1: Введите свои данные Шаг 2: Введите подтверждение Бонусы и Акции для Новых Игроков в Pin Up Казино Если вы ищете официальный сайт […]

Mad Casino Avis sur le marché français – sécurité et protection des données des joueurs
Ragam

Mad Casino Avis sur le marché français – sécurité et protection des données des joueurs

  • calendar_month 2 jam yang lalu
  • account_circle Ekspos Sulbar
  • visibility 17
  • 0Komentar

Mad Casino Avis sur le marché français – sécurité et protection des données des joueurs ▶️ JOUER Содержимое Les avantages de jeu en ligne en France La sécurité est primordiale Les risques de jeu en ligne en France : comment les minimiser Si vous cherchez un casino en ligne sécurisé et fiable, vous êtes au […]

Пин Ап Казино – играть в онлайн Pin Up Casino – официальный сайт
Ragam

Пин Ап Казино – играть в онлайн Pin Up Casino – официальный сайт

  • calendar_month 2 jam yang lalu
  • account_circle Ekspos Sulbar
  • visibility 18
  • 0Komentar

Пин Ап Казино – играть в онлайн Pin Up Casino – официальный сайт ▶️ ИГРАТЬ Содержимое Пин Ап Казино – играть в онлайн Официальный сайт Pin Up Casino Преимущества официального сайта Pin Up Casino Преимущества и функции онлайн-казино Pin Up Casino Функции онлайн-казино Если вы ищете надежный и безопасный способ играть в онлайн-казино, то Pin […]

expand_less